レタスの茎を切った断面の写真。   白い乳状の液体が出て来ます。 特に問題はありません。 ラクチュコピクリンと呼ばれてる物質で、「軽い鎮静作用、催眠促進」の効果があり、茎に多く含まれています。   昔は、乾燥粉末にしたレタスを鎮静剤として利用していたなん ...